Você consegue

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VOCÊ CONSEGUE
A única derrota que alguém pode
carregar, é a não tentativa. Nada há
de vergonhoso em fracassar, isso
significa que você está fazendo a
coisa mais digna que alguém pode
fazer: tentar. Quando as coisas não
derem certo, não se aflija, não
pense que não foi válido. Sorria,
porque a cada fracasso que nos
acontece, estamos mais perto da
vitória. Sorria e pense forte que essa
aparente derrota, embora dolorida,
serve de degrau para o seu sucesso.
Tudo o que você faz, coopera para
que você alcance o seu objetivo. Não
desista, levante-se e continue
lutando. Não vale a pena se
desgastar em lágrimas e
sofrimentos, pois o futuro está te
esperando chegar. Chegue forte e
confiante. Você consegue.

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A dor de perder alguem que se ama

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A dor de perder alguém que se ama
É contraditório pensar em despedidas. Por
um lado, elas são bênçãos de libertação, por
outro, ficamos presos na saudade e na falta.
É difícil dizer adeus para alguém que não
ficamos um dia sem pensar, ou que fazemos
planos conjuntos. A paixão causa cegueira,
mas o amor não usa óculos. Amar alguém é
conhecer todos os defeitos e diferenças, mas
ainda assim, fortalecer os pontos fracos e,
em nenhuma hipótese, desistir ou abrir mão.
O amor é assim… Não é um gênero ou
qualquer atitude. O amor é um sentimento
capaz de mover montanhas, resolver o
improvável, respirar fundo, manter a calma,
descobrir os limites e, mais complexo do que
tudo isso, o amor é a soma de dois corações
que se habitam em corpos e mentes
complemente distintas, mas que se
encaixam em perfeita sincronia.
Reflita o quanto seria diferente se algumas
coisas, simplesmente, tivessem
permanecido. Pense nas chegadas que estão
acontecendo, se não fosse aquela partida.
Tudo acontece por algum motivo, nem
sempre compreendemos de primeira, mas
após analisarmos com frieza, todas as peças
se encaixam e revelam o que parecia não
fazer sentido. A emoção é dominada pela
razão. Com o pensamento desacelerado, é
possível controlar os sentimentos e agir com
mais cautela.
Perder alguém que se ama, é o mesmo que
perder-se. Perder-se em momentos, em
lembranças, em uma saudade que nunca
será preenchida por nada, nem ninguém.
Perder alguém que se ama é ficar sem chão,
perder a fome, chorar incontrolavelmente.
Perder é desesperador e vazio. Parece que
estávamos seguindo em linha reta e, de
repente, caímos em um abismo. E, quando
levantamos, mesmo desequilibrados,
encontramos uma enorme bifurcação: do que
estávamos prosperando ao lado de alguém e
a realidade, nua e crua, do nosso trajeto que
devemos seguir. Não é fácil erguer a cabeça
depois de um tempo, mas é necessário. É
preciso encontrar forças nas próprias
quedas, juntar cada pedaço do coração e
colar, uma por uma. Reconstruir-se é
primordial para a saúde das expectativas. A
solidão ensina, o silêncio é sempre resposta.
Perder alguém que se ama, é encontrar-se.
Encontrar-se em novos sonhos. É sair da
zona de conforto e da escuridão,
descobrindo a famosa luz no fim do túnel.
Finais tornam-se começos. Sempre há tempo
de mudar de casa, de gostos, de jeito, de
opinião e, principalmente, mudar-se de si.
Reconstruir as paredes de concreto que
estão abaladas. Solidificar a sensibilidade.
Tudo o que vai embora, parte por algum
motivo. Ainda que aconteçam erros, faz
parte do ser humano. Permita-se e perdoe.
Peça desculpas e conserte, seja lá o que for.
Não deixe para amanhã, não espere o
depois. O relógio não para até que você faça
a sua lista de prioridades, muito pelo
contrário. Através de um breve piscar de
olhos, muita coisa pode ser alterada. O
universo conspira a favor daqueles que
sabem o que querem, onde desejam chegar.
A reciprocidade existe, mas a covardia
também.
Estabeleça uma linha tênue entre o
sofrimento e a perseverança. Aprenda a
viver com a dor da perda, mas busque
recursos para confortar o espaço que ficou
em você. Perder também é amar. Temos que
abrir mão, para não escorrermos pelos
dedos. Aprenda, também, que se a pessoa te
ama, ela te procura, não te deixa para
depois ou para trás. Ela caminha do seu
lado, enfrenta os problemas, resolve o que
for necessário. É desgastante se preocupar
com alguém que não se importa com você,
cansa muito cobrar atenção ou
disponibilidade. Quem sente falta faz de
tudo para estar junto e, especialmente, tudo
para recuperar o tempo longe e não perder
de novo.
Se não for nada disso, apenas desista.
Antes desistir de alguém que se ama, do que
perder o amor por si próprio.

Sinto medo de te perder

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Sinto medo de te perder (pra você que ta
sofrendo por alguem)
Eu sinto medo de te perder, sempre
durante os finais de semana e
feriados que nós simplesmente,
pelo motivo que bem sabemos, não
podemos estar juntos.
Sinto medo de te perder nas horas
que ficamos sem nos falar nos dias
da semana, e também na falta das
suas ligações pela manhã.
Sinto medo de te perder todas as
noites antes de dormir, por pensar
que no dia seguinte você
simplesmente pode não querer falar
comigo, por algum motivo que eu
desconheça, ou por algum
acontecimento que eu nem se quer
tenha conhecimento.
Sinto medo de te perder quando
tenho tantas coisas para dizer, mas
acabo não dizendo, porque você
pode, de repente, interpretar de
outra maneira.
Sinto medo de te perder, quando
não posso estar ao seu lado quando
precisa. Quando não posso cuidar
de uma dor que esteja sentindo,
quando não posso te por no meu
colo, e, te fazer cafuné e também
quando não posso apenas não fazer
nada, com você.
Sinto medo que, mais ou menos dia,
você deixe de notar quando não
está tudo bem, pelo tom da minha
voz. Medo de não ser mais o seu
primeiro e último pensamento do
dia.
Sinto medo de não ver mais o seu
amor por mim quando me olha nos
olhos. Me dá medo quando ouço
algum “trocadilho” que despeje em
mim a insegurança.
Sinto medo de não ser olhada por
você do mesmo jeito sempre. Medo
de não ouvir mais as pessoas
dizerem como é nitido o amor que
sente por mim, só pela maneira de
me olhar quando estou distraída. E
também como era possível sentir
todo amor,carinho e cumplicidade
que existe entre nós, só de estarmos
perto um do outro.
Sinto medo por, ás vezes, me sentir
tão insegura, me sentir por um fio.
Não me entenda mal, não é que eu
esteja paranóica, nem dependente
de ti. Mas sabemos das turbulências
que passamos. Apenas não quero
que se perca de mim. Apenas não
quero sentir que não sou mais tão
importante assim para você. Não
são bons esses medos todos, eu sei.
E não gosto de senti-los. Mas, por
favor, me entenda.
Eu só quero ter a certeza de que se
uma tempestade vier, você não vai
simplesmente, me deixar. Se os dias
ficarem ruins, não vai fugir.
Quero ter a certeza de que não
importa o que aconteça, não vai
simplesmente, desistir. Que vai
tentar consertar sempre. Que vai
me dar as mãos quando me
faltarem forças. Que vai continuar a
cantar para mim e me fazer rir de
pequenas bobagens. Que vai sempre
me contar como foi o seu dia em
detalhes e se preocupar com o que
eu comi ou não. Que não será um
incomodo se eu estiver quieta, mas
que vai sempre tentar descobrir o
motivo do meu silêncio.
Que você entenda que,ás vezes, eu
só preciso de um carinho teu e que
este pode vir através mesmo, de
uma simples mensagem, uma
palavra. Coisas pequenas, você
sabe, não preciso de muito.
Que você tenha paciência com as
minhas chatices, e aguente meus
dias ruins, meus momentos de
crise.
Que você saiba que tenho defeitos,
mas que tento ser melhor possível
por mim e por você.
Que não deixe de reparar em mim.
Que não me queira longe. Que não
deixe de se esforçar para podermos
estar juntos. Já são muitas as coisas
entre nós, mas que nada seja tão
grande a ponto de desfazer o que
temos.
Que não haja a necessidade de
promessas, por tudo ser dito no
silêncio de um olhar. Que não haja
dúvidas. Que não deixe existir
dúvidas. Que quando eu sentir tanto
medo assim, você simplesmente, me
ame mais. Que sua paciência seja
grande. Seu tempo seja maior ao
meu lado. Que seu carinho e
cuidado se façam mais presente. E
que saiba que, as vezes não gosto de
te amar tanto assim. Mas que nunca
vou deixar de amar. Que eu preciso
sempre ouvir tuas histórias e tuas
músicas preferidas. Que quero
sempre poder te contar meus
planos e meus pensamentos inúteis.
Sabendo que vai sempre me
escutar. Que eu espero sempre
poder compartilhar com você
minhas conquistas e chorar do
outro lado do telefone se algo der
errado, sem me envergonhar disso.
Quero que saiba sempre que é você
a razão do brilho que vem da alma,
e da alegria que me transborda. Não
porque não haja ninguém melhor
que você, mas porque não há,
ninguém, que possa ao menos, se
comparar a você.
(“…Que eu saiba sempre, no fundo
do meu coração. Que não importa o
que cause nossa separação. Nós
sempre acharemos um jeito de
reatar…”).

8 erros mais comuns em términos de relacionamento e por que evitá-los

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8 erros mais comuns
em términos de
relacionamento e por
que evitá-los

Com o raciocínio afetado pelo
turbilhão de emoções comuns aos
términos de namoro é normal
cometer alguns deslizes que,
invariavelmente, atrapalham ainda
mais o processo de superação.
Saiba quais são os erros mais
frequentes em finais de
relacionamento e o que fazer para
evitá-los.
O que NÃO fazer após
o fim do
relacionamento
1. Logo após o fim da relação o
ideal é ter calma e fugir do erro de
apressar uma melhora forçada.
Não tenha medo ou vergonha de
sofrer, lamentar e experimentar o
luto. Se fingir de forte e tentar
pular para outro relacionamento
rapidamente é um equívoco
cometido por impulso que só
atrapalha o processo real de
superação.
2. Evite manter contato com o ex
através de telefonemas, trocas de
mensagens ou mesmo encontros,
por mais que a separação tenha
ocorrido de forma amigável. Ficar
distante, pelo menos a princípio,
ajuda a dar a volta por cima.
ANTONIOGUILLEM/ISTOCK
3. Não caia na armadilha de
planejar vinganças. A atitude
muitas vezes tentadora de “dar o
troco” é um erro comum que te
deixa preso ao passado e afasta
suas chances de ser feliz de
verdade.
4. Implorar ao ex por uma
reconciliação pode acalmar os
sentimentos de abandono e
carência no início, mas acabam
abalando a autoconfiança e a
autoestima, mesmo com uma
segunda chance.
5. Evite ainda fazer convites
supostamente inocentes para sexo
casual. Mesmo sem querer, a
transa sem compromisso pode
atrapalhar muito o processo pleno
de separação.
6. Outro erro bastante comum é
seguir xeretando as redes sociais
do ex em busca de informações.
Além de ser perda de tempo, a
atitude se torna um vício que só
prolonga o sofrimento da
separação.

7. Após um término de namoro
muitas pessoas, especialmente
mulheres, sentem a necessidade de
passar por uma transformação no
visual. O comportamento até pode
ser positivo e ajudar na
autoestima, mas exige muita
calma. Mudanças radicais demais,
como um corte de cabelo diferente
ou mesmo uma tatuagem podem
trazer grandes arrependimentos.
8. Por mais que a separação tenha
sido traumática e dolorosa, tente
não perder a esperança e a fé no
amor. Mágoas, tristezas e
frustrações podem te transformar
em uma pessoa apática, insegura
ou amedrontada, mas superar os
sentimentos ruins é essencial para
se abrir ao mundo, conhecer novas
pessoas e parar de boicotar suas
chances de ser feliz.

E bom te amar assim (post pra relembrar)

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É BOM TE AMAR ASSIM
É bom te amar assim, sem culpas,
Sem medo, sem desculpas.
Amá-la assim, desse jeito:
Com carinho e com respeito.
Amar você…
É chorar de emoção,
Sentir gritar meu coração,
Quando pensei… Vou te perder!
Amar você…
É me envolver nos seus abraços,
Descansar do meu cansaço,
E no seu colo me aquecer.
Amar você…
É sussurrar no seu ouvido,
Ouvir suave o seu gemido,
E viajar no seu prazer.
Amar você…
É me encontrar no paraíso,
Contemplar o seu sorriso,
Vendo o dia amanhecer.
Amar você…
É ver de mim sair a Fera,
Acalmado pela Bela,
Saciada de prazer.
Amar você…
É inventar desculpas, sem motivos
Para sempre estar contigo
E então dizer… Amo você!

Quando nada dá certo…

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Quando nada dá certo..

Todo mundo tem dias ruins, em que
tudo desanda, parece que nada vai
dar certo e a única coisa que
queremos fazer é voltar para a
cama e dormir, não sem antes
chorar, gritar e matar meio mundo
a nossa volta.
Quando isso acontece, eu tento
seguir alguns passos para mudar
minha mente, e assim, alterar a
minha realidade. Se tudo está dando
errado, eu mudo para que algo dê
certo. Não é mágica, é postura, e
faz todo sentido.
Quando nosso cérebro se foca
apenas no negativo, temos a
impressão de que nossa vida inteira
é ruim e que somos predestinados
ao fracasso. Se passarmos a pensar
em coisas boas, temos sensações
mais prazerosas e começamos a
olhar a vida através desse viés, do
positivo.

As coisas, às vezes, caminham mais devag
do que os nossos desejos, eu sei. Mas sai
que o seu esforço e dedicação es
funcionando, sim! Sabe quando você vai v
isso? Quando um familiar seu que nun
entendeu nada do seu negócio começar
esboçar uma palavra ou outra sobre o s
sonho, sem nem mesmo você ter iniciado
assunto. Quando um amigo ou amiga quiser
ajudar sem você ter pedido, simplesmente p
ter sentido um pouco da sua crença inabaláv
de que tudo isso vai valer a pena. Quan
pessoas que você nem imaginava chegar a
você e parabenizar pelo trabalho. Quando a
mesmo quem não vai com a sua cara
render, mesmo que um pouquinho, pela s
grandeza de ser uma empreendedora de cor
e alma.
Empreender não é para quem quer apenas
prêmio, mas sim para quem quer viver p
inteira e sair disso tudo como uma vitorios
Então, quando sentir que tem dias que na
vai dar certo, lembre-se disso. Pois as cois
boas sempre chegam depois da tempestade.

Lembre-se: todos podemos ter dias
ruins. O impacto que isso pode ter
em nossas vidas, cabe a nós decidir.
Não deixe que um incidente afete
seu humor, seu relacionamento ou
o seu trabalho. Tente superar o
mais rápido possível, pois ainda
temos muitas coisas boas
acontecendo a nossa volta!

DESCULPA

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DESCULPA
Desculpa por não ser suficiente; por
fazer tudo errado, por tão idiota
como eu sou. Eu sou assim, toda
errada, toda cheia de defeitos. Me
desculpa por todas as vezes que não
pude estar do seu lado, que não te
ajudei quando você precisou, me
desculpe por errar tanto assim com
você; com nós.
Eu tento de todas as formas ser a
pessoa que você tanto sonhou, a que
mais te faz sorrir, que está do seu
lado sempre, mas também dói em
mim não ser assim. Porque dói ter
esse vazio aqui, sem ter você pra
preencher, sem ter nada, sem
sentido, sem vontade de viver. Olhar
pra trás e ver o que éramos, e o que
podíamos ser por minha culpa; por
ser tão idiota e conseguir acabar
com tudo.
Com que a gente era um pro outro,
com o que significávamos, porque
realmente o que eu mais quero é
você. Sabe, é difícil passar por cima
desse meu orgulho, abaixar a cabeça
e mostrar o verdadeiro lado que tá
doendo por sua falta. E metade dele
é ciúmes, junto com medo de te
perder e o peso na consciência de
não ser “desse jeito”. De não poder
te abraçar toda noite e dizer o que
eu sinto de verdade, de não poder te
beijar, de não poder te tocar.
Desculpa amor… por te amar tanto e
depender tanto de ti, desculpa esse
meu jeito idiota de ser, de garota
mimada e boba. Mas saiba antes de
tudo que eu não desisti, que pode
ter um novo começo; um novo “nós”.
Me permite ser só tua, sua princesa,
ser o motivo do teu sorriso. Me
permite, entrar na sua vida e nunca
mais sair? Eu te amo .

A MAIS BELA HISTÓRIA DE AMOR DA SUA VIDA

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A MAIS BELA HISTÓRIA DE AMOR
DA SUA VIDA
Quero acordar do seu lado num
domingo de manhã. Quero ver você
me olhar entre um gole de café e
outro, sem nada para dizer, e
apenas sorrir antes de voltar a
folhar o caderno de cultura. Quero a
sua mão no meu cabelo, dentro do
carro, no caminho do seu
apartamento. Quero deitar no sofá e
ver você cuidar das plantas, escolher
a playlist no ipod e dobrar as roupas
esquecidas em cima da cama. E que,
sem mais nem menos, você desista
da arrumação, me jogue sobre a
bagunça, me beije e me abrace
como nunca fez antes com outra
pessoa. Quero deitar do seu lado na
rede, olhando a lua e ouvindo você
me contar histórias do passado.
Quero escutar você falar do futuro e
sonhar com minha imagem nele.
Quero que você ignore a
improbabilidade da nossa jornada e
fale da casa que teremos no campo.
Quero que você a descreva em
detalhes, que fale do jardim que
construiremos, e dos cachorros que
compraremos. E que faça tudo isso
enquanto passa a mão nas minhas
costas e me beija o rosto. Que você
me guarde na memória, mais do que
nas fotos. E que, até o último dia da
sua vida, você espalhe
delicadamente a nossa história, para
poucos ouvintes, como se ela tivesse
sido a mais bela história de amor da
sua vida. E que uma parte de você
acredite que ela foi, de fato, a mais
bela história de amor da sua vida.
Quero que você nunca mais deixe de
pensar em mim.

ÀS VEZES, É PRECISO DAR UM TEMPO, PARA ANALISAR AS COISAS A UMA DISTÂNCIA SEGURA

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ÀS VEZES, É PRECISO
DAR UM TEMPO, PARA
ANALISAR AS COISAS A
UMA DISTÂNCIA
SEGURA

A gente se cansa. A gente se cansa das
pessoas, dos lugares, do trabalho. A gente
se esgota. Acumulamos muita coisa
parada aqui dentro de nós, coisas que não
digerimos, palavras que não devolvemos,
ofensas que não rebatemos, vazios que
não nos sustentam. O tempo torna tudo
mais pesado e, frequentemente,
embaralha as nossas verdades, sufocando
o nosso respirar. Às vezes, é preciso dar
um tempo, é preciso dar-se um tempo.
Para os outros e para nós mesmos.
É preciso dar um tempo longe de pessoas
cuja importância ainda não nos é clara,
cuja companhia não é uma certeza;
pessoas que permanecem ao nosso lado
sem estar ali de verdade ou com vontade.
Perdemos horas preciosas dando
importância a quem mal se lembra de
nossa existência, a quem somente nos
procura quando lhe convém, a quem pouco
importa como nos sentimos. Isso nos
esgota.
É preciso dar um tempo longe dos lugares
onde não encontramos receptividade
calorosa, não provocamos sorrisos
sinceros, não recebemos abraços intensos.
Existem espaços que já não mais nos
comportam, que não requerem nossa
presença, em que não mais cabemos
porque nada ali nos acrescenta. Trata-se
de lugares que parecem correr da gente e
que nunca conseguimos alcançar; onde
ficamos de maneira forçada. Isso nos
diminui.
É preciso dar um tempo longe do
relacionamento que nem sabemos mais se
é amoroso ou o que quer que seja, se tem
vai com volta, onde não mais existe calor,
arrepio, frio na barriga, coração que salta.
Muitas vezes, insistimos na manutenção
de uma relação que se vale do
comodismo, da conveniência gratuita, de
aparências frágeis. Acabamos nos
confortando em terreno falso e arenoso,
presos a ilusões de que tudo pode mudar.
Isso nos frustra.
É preciso dar um tempo longe do trabalho
que esgota, suga, assedia, machuca e
drena nossas forças, nossa dignidade. Não
é possível suportar por muito tempo ter
que chegar contrariado todos os dias a um
lugar onde os colegas das mesas ao lado
são falsos, onde o chefe destrata a todos,
onde a pilha de serviços acumulados é
maior do que o prazer que sentimos
enquanto passam as horas que se
arrastam. Não é possível manter a
sanidade mental onde a maldade impera,
as ofensas se alastram, a fofoca é
doentia, onde a felicidade nunca entra.
Isso nos adoece.
É certo que não estaremos sempre
rodeados por gente do bem, nem
poderemos sentir prazer em tudo o que
fizermos, porém, evitar permanecer onde
o vazio e a dor reinam sempre poderá nos
salvar de um viver arrastado, de um
caminhar moroso, de companhias erradas,
de amores doídos. Termos um tempo
sozinhos, bem longe, para refletirmos
sobre nossas vidas e tudo o que trazemos
para junto dela, irá nos dar clareza quanto
à real importância do que e de quem vale
a pena manter conosco. O resto a gente
vai jogando fora, aos poucos, para que nos
livremos de tudo o que só atrapalha essa
felicidade que é tão preciosa, tão
necessária, tão nossa.

Aceite os Obstaculos

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ACEITE OS OBSTÁCULOS
Não importa quantas adversidades
você tem enfrentado, tenha em
mente que quanto maior você é,
mais obstáculos você vai enfrentar.
Um homem sem objetivo vagueia
pela vida cabisbaixo e sem propósito
contando com a sorte, sem perceber
que todo o poder de decisão está em
suas próprias mãos. É hora de parar
de lamentar e começar a acreditar
que os caminhos se abrirão.
Insegurança, todos temos, mas isso
não pode ser maior do que a nossa
vontade de viver, do que a nossa
esperança. Não aceite mais ser
vítima do destino, confie na sua
capacidade, confie no futuro, pois
ele será gentil e formidável com
você.